Coloque Paz em Seu Coração
Por Rosemeire Zago
06/06/2010
Final de 2008! Todo fim é um convite à reflexão. Pensamos sobre as
conquistas, as decepções, as alegrias, tristezas, realizações,
enfim, fazemos uma análise do que fizemos e, principalmente, do que
não fizemos. Somado ao Natal que por si só simboliza renascimento,
ou seja, mudar e renascer para uma nova vida.
O convite à reflexão é positivo porque faz pensar, mas esse pensar
muitas vezes traz recordações, lembranças e saudades,
principalmente, para aqueles que estão longe de quem amam ou por
terem perdido alguém significativo. A vontade de rever, de abraçar,
de conversar, de estar junto se faz presente e a saudade chega a
doer. Nesse momento, devemos lembrar que o amor verdadeiro não
separa, não morre, mas sobrepõe-se a qualquer outro sentimento e
para sempre permanece vivo.
Nesta época, em geral, cada ser busca ocupar seu tempo com tudo e
todos, menos consigo mesmo. Por ser uma época que sugere a
introspecção, muitos se sobrecarregam com as compras, como forma de
fugir, inconscientemente, do que sentem. São os presentes, os
enfeites, a decoração, as comidas, bebidas, roupas, mas... e os
sentimentos? Ficam de lado como se não existissem? Por que olhar só
para fora? Será que olhar para fora e se ocupar com o externo
protege e impede a tristeza? E quem disse que temos que estar feliz
nessas ocasiões?
Por exemplo, a tradição da troca de presentes perdeu o sentido real.
Esse é um ato que demonstra, ou deveria demonstrar, generosidade,
amor, perdão e união. Hoje, muitas pessoas o fazem por obrigação e
hipocrisia. Qual o valor que há nisso? Qual o valor que há em estar
com pessoas só porque é Natal, mas que no decorrer do ano nem
lembram de você?
As convenções estabelecidas de como se deve passar o Natal tendem a
diminuir, permitindo que cada um busque passar essa data de acordo
com seus verdadeiros valores e aquilo que pede seu coração. Devemos
e merecemos estar felizes, mas como reflexo do que estamos sentindo
e não por mera convenção. Não há nada contra presentes, encontros ou
ambientes alegres, mas é preciso questionar o verdadeiro sentido,
mergulhar mais na profundidade do interior dos próprios sentimentos,
proporcionando assim verdadeiros encontros.
Por que nessa época do ano todos ficam mais fragilizados e sensíveis
e para a maioria é uma época de muita nostalgia? O Natal por si só
nos remete à infância, mesmo aqueles que não tiveram uma infância
feliz, esperavam ansiosos pelo velhinho de barbas brancas e roupa
vermelha. Era uma época em que se ganhava (ou não) presente, havia
(ou não) festas, alegria, pessoas. Havia a magia do sonho. Todos se
encontravam para festejar. Com o tempo, as pessoas vão se afastando,
indo para outro plano, os caminhos vão se distanciando, os sonhos
vão sendo esquecidos, assim, não há mais com quem comemorar, nem o
que festejar e aquela alegria sentida vai ficando distante da que um
dia existiu.
Não devemos seguir padrões ou fazer festa porque é Natal, devemos
sim é estar próximos de quem amamos e, principalmente, de nós
mesmos. Devemos é resgatar nossos sonhos, não esperando mais pelo
bom velhinho, mas acreditando que cada um de nós é capaz de vencer,
de viver, de ser feliz pelo que se é e não pelo que se tem.
Neste Natal e final de ano, substitua a tristeza pela alegria, a
saudade pelas boas lembranças, o comodismo pela mudança, os maus
tratos pelo cuidado, a agressividade pelo carinho, as lágrimas pelo
sorriso, a descrença pela fé e esperança, as brigas pela união, a
culpa pelo perdão, o ódio pelo amor. E permita que esses sentimentos
positivos perdurem em todos os dias do próximo ano, tornando 2009 um
ano totalmente diferente e maravilhoso para você. Assim, não só
coloque, mas sinta paz em seu coração!
Depois de ler este artigo, você pode fazer o seguinte exercício para
começar a projetar coisas positivas para o próximo ano. Feche os
olhos e imagine-se no dia 31 de dezembro de 2009. O ano não está
errado, é este mesmo. Faça uma retrospectiva do ano 2009 como se ele
já tivesse passado e agradeça tudo de bom que você conquistou. Faça
uma carta para registrar tudo que aconteceu em sua vida. Guarde com
muito carinho e quando chegar esta data efetivamente leia e veja o
que realmente conseguiu realizar e lembre-se sempre de agradecer.
Como diz um trecho da música Canção do Terceiro Milênio interpretada
por Leonardo:
Vamos todos fazer nosso sonho se realizar
Ninguém deve passar pela vida sem acontecer
O sol nasce pra todos, ninguém vai ficar sem brilhar
E é por essas e outras que a gente tem que
Agradecer...
Celebre o Natal e, acima de tudo, irradie a luz que existe dentro de
você em cada dia do novo ano que vai chegar! E se eu pudesse te
deixar um presente, deixaria uma semente que começasse a germinar
dentro de você e aos poucos fosse contagiando a todos que estão à
sua volta. Deixaria uma semente dos mais nobres dos sentimentos...
Assim, te deixo uma semente de amor!
Rosemeire Zago é psicóloga clínica, com abordagem junguiana e
especialização em Psicossomática. Desenvolve o autoconhecimento
através de técnicas de relaxamento, interpretação de sonhos,
importância das coincidências significativas, mensagens e sinais na
vida de cada um, promovendo também o reencontro com a criança
interior. Email: r.zago@uol.com.br