Feliz Comportamento Novo
Por Bruno Soalheiro
02/01/2009
Na faculdade de psicologia eu sempre ficava encafifado com a chamada
Análise Experimental do Comportamento, uma prática científica
embasada no "Behaviorismo", e que tem entre seus pressupostos a
afirmativa de que podemos entender as pessoas através de seu
comportamento.
O motivo de meu "encafifamento", é que tal abordagem sempre
valorizou muito pouco o que se chama de subjetividade, preferindo se
ater ao que pode ser positivamente verificável, observável e
mensurável.
Mas já ficaram para trás minhas angústias de estudante de psicologia
e devo dizer que, sem desprezar a subjetividade das pessoas, tenho
cada vez mais a tendência de considerar que "comportamento" é
realmente uma grande variável a ser usada para verificar evoluções
(ou não) na vida de um ser humano.
Fim de ano é sempre a mesma coisa: emoção, revisão, coração... Muita
tendência de mudança, abertura ao novo e, para alguns, planejamento
para dias melhores, mais saudáveis, mais organizados e acima de
tudo, mais felizes.
Acontece que, geralmente, somos muito "subjetivos" e pouco
"comportamentais" nas resoluções tomadas. As palavras são bonitas,
os sentimentos arrebatam, a poesia das letras se torna mais
perceptível, o coração se enche de boas intenções e... O
comportamento permanece o mesmo.
É o caso do homem que faz um belo discurso na ceia de natal, mas não
tem paciência com a esposa e filhos; é o estudante que se enche de
"vontade de mudar" e continua dormindo até o meio dia e resistindo
às leituras; é a pessoa que compra e lê um livro sobre "como ser
mais gentil" e continua sendo grossa com todos. (inclusive com o
vendedor do livro).
De boas intenções o mundo (para não dizer outro lugar) está cheio.
Mudar é muito menos reflexão – e muito mais ação – do que pensamos.
De que adiantam belas palavras e lindos cartões se você sequer
consegue ficar sem gritar com aqueles que te aborrecem.
Toda a onda de sentimentos que nos invade nos finais de ano é sim,
muito benéfica, e serve para reforçar cada vez mais a evolução
moral, emocional e espiritual do ser humano.
Acontece que toda esta evolução apenas se efetiva na prática a
partir de algo definido por esta palavra: comportamento.
Por isso minha sugestão - porque não sou pretensioso ao ponto de dar
conselhos – àqueles que querem mudar, crescer, evoluir ou melhorar
seja lá o que for, é:
Observe suas ações, as mais corriqueiras, as mais cotidianas, as
menos (menos?) importantes, enfim, aquelas que tomamos em relação às
pessoas à nossa volta e que às vezes estão tão automáticas e
enraizadas que nos esquecemos de incluí-las em nossos "planos" de
mudança; pelo menos de maneira prática.
Sonhar é bom, amar é maravilhoso, aprender refresca a alma e mudar é
algo magnífico na vida qualquer ser humano. Portanto mude, mas não
só na base, no íntimo, no mais fundo de seu ser.
Mude também no "raso" de sua alma, no brilho dos seus olhos, no
calor de seus abraços e na ponta de sua língua; pois as pessoas não
vêem e não sentem o que está lá dentro, mas somente aquilo que você
mostra a elas.
Um grande abraço, boas festas, muita saúde e claro: Feliz
comportamento novo para todos nós em 2009!
Bruno Soalheiro é Psicólogo, palestrante e consultor em
desenvolvimento humano.