Por um ano
melhor
Por Sirley Bittú
19/12/2003
É momento de reflexão, mas principalmente de celebração da vida.
A vida que é construída com nossas escolhas e nossas atitudes. Com o
passar dos dias dos meses e dos anos, vamos escrevendo a cada minuto
nossa história, nossa autobiografia, através de cada comportamento.
Nesta época de final de ano sempre recebo muitos e-mails de alguns
em busca de soluções aparentemente mágicas para seus problemas.
Trata-se de diferentes dificuldades nos mais diversos
relacionamentos; são homens, mulheres, pais, filhos, empregados,
chefes, irmãos, noras, sogras, adolescentes, idosos, adultos,
casados, descasados, amados e amantes... enfim todos os papéis que
desempenhamos ou ainda vamos desempenhar em nossas vidas. O que
ofereço é meu trabalho como psicoterapêuta. A mágica é ajuda-los a
entender que seus problemas são resolvidos ou agravados de acordo
com a forma que cada um escolhe para escrever sua história.
E você pode estar se perguntado agora... e trata-se realmente de
escolhas? Certamente! Estamos todo o tempo escolhendo, sempre
movidos por nossos desejos; ora saudáveis quando trabalham em prol
de nossa saúde física e emocional, ou doentios quando são movidos
por nossos desatinos. Vale lembrar que muitas vezes apesar de saber
racionalmente que esta ou aquela atitude não nos trará felicidade,
nem sempre se consegue agir diferente, tamanha a força que nossas
crenças e vivências têm sobre nós. Existe nestes casos uma distância
entre o pensar, o sentir e o agir. O indicado sempre é buscar o
equilíbrio entre essas estâncias. É comum me perguntarem no
consultório se acredito em destino... é verdade que tudo está
predestinado? Que tudo está escrito ou previamente ensaiado como
numa peça de teatro?... ou ...que somos todos como nossos pais?.
Acredito que não é assim tão simples nem mesmo tão cômodo, pois a
vida é nossa responsabilidade. Abarcar-se dessa certeza nos ajuda a
evoluir e a nos tornarmos cada vez mais autônomos e consequentemente
mais seguros. Cada ato deve ser feito e cada palavra deve ser dita,
sempre com muita responsabilidade e senso ético. Cada escolha deve
ser sempre feita de forma coerente com aquilo que você acredita,
seus valores morais, éticos e religiosos, ou seja, o mais consciente
possível, em total harmonia com suas verdades.
O maior presente que podemos pedir ao bondoso velhinho de barbas
brancas é a consciência de que precisamos buscar dentro de nós
nossas respostas. A felicidade só pode ser alcançada com
determinação esforço próprio e boa vontade. A saúde emocional deve
ser tão buscada e desejada quanto a saúde física, simplesmente
porque não existe corpo que se mantenha saudável tolerando a
solidão, a desesperança, o desamor, a tristeza, a depressão, a
confusão mental, o pânico, os medos, enfim todo tipo de sofrimento
emocional. Como também, não existe cura sem a esperança no bom que
há por vir; principalmente sem fé no potencial de saúde que cada um
de nós possui, na carga de amor que cada um de nós recebeu em seu
desenvolvimento, tão necessário para a maturidade emocional.
Vamos lá, vamos fazer nossos pedidos...
Desejo a todos muita serenidade em seus corações para buscar o amor
que possuem dentro de si; muita sabedoria para perceber os erros
cometidos, muita coragem para tentar corrigi-los e principalmente
muita humildade para assumir a necessidade de ajuda e para permitir
que alguém o ajude. Acredito que com esses ingredientes mágicos você
terá um Ano realmente Feliz.
Um grande Abraço.
Psicodramatista Didata Supervisora
Terapeuta em EMDR pelo EMDR Institute/EUA
Consultório (11) 5083-9533 - Visite seu Site
Email: sirley.regina@terra.com.br